Lennart begann das Tanzen in den frühen 80ern. Er traf bald bekannte "Old-Timer" wie z.B. Al Minns, Frankie Manning und Norma Miller und lernte von ihnen. 1985 war er Mitbegründer der Rythm Hot Shots (heute Harlem Hot Shots). In den 90ern etablierte er sich als internationaler Lehrer. Heute ist Lennart immer noch ein sehr aktiver Tänzer, internationaler Lehrer, gefragter Preisrichter und Mitorganisator des Herräng Dance Camp.
Frida begann 2009 im Chicago Swing Dance Studio in Stockholm mit dem Tanzen. Ihre Leidenschaft für Jazzmusik war immer ihre Hauptmotivation. Sowohl beim Tanzen als auch beim Unterricht legt sie großen Wert auf persönlichen Ausdruck und Rhythmus. 2015 schloss sie sich den Harlem Hot Shots an und wurde 2018 ein festes Mitglied.